拉布拉多犬常被誉为“狗界美食家” ，这种对食物的无限热情在带来欢乐的同时 ，也埋下了巨大的健康隐患，对于这种容易发胖的犬种，单纯的“快乐肥 ”实则是对生命的透支 ，肥胖不仅仅是外观上的臃肿 ，更是代谢综合征的温床，从专业的角度来看 ，拉布拉多肥胖会导致关节承受过大的压力 ，加速软骨磨损，引发骨关节炎；过多的脂肪组织会分泌炎性因子 ，显著增加患糖尿病 、心脏病及呼吸系统疾病的风险 ，缩短寿命只是最直接的后果,生活质量的大幅下降才是最令人痛心的 。
要解决这一问题，必须建立一套严谨的健康减重方案 ，核心在于制造“热量缺口 ” ，首要原则是控制饮食，而非单纯减少食量 ，拉布拉多由于食欲旺盛 ，极易出现“乞食行为”，主人必须克服心软，严格按照营养师建议的卡路里标准喂食 ，高蛋白 、低脂肪的处方粮是首选 ，既能维持肌肉量，又能提供饱腹感 ，切忌频繁投喂零食 ，人类的食物往往高油高盐,是减重的头号杀手 。
运动是减重的另一把利剑，拉布拉多天生喜爱水 ，游泳是绝佳的减重运动 ，它能全身参与，且对关节压力极小 ，对于成年犬 ，每天至少需要60分钟的中高强度运动，如快走、飞盘或慢跑 ，主人需要建立“饥饿感管理”,确保它们在运动后感到满足而非匮乏。
减重不能急于求成 ，每周减重不应超过体重的1%，否则容易导致脂肪肝，定期使用体重秤监测进度 ，并通过触摸肋骨来评估脂肪层厚度是必要的手段 ，只有通过科学的饮食控制与持之以恒的运动，才能帮助拉布拉多摆脱肥胖的枷锁,回归健康活力的状态。